雪頓節的起源與發展

每年夏天，拉薩一年一度的雪頓節都會吸引很多海內外遊客參與其中，與當地藏民一起加入到節日狂歡的隊伍中，這也成為了外地遊客感受藏族傳統節日，了解藏族淵源的好機會。2023年西藏雪顿节是2023年8月27日～9月2日，藏历6月日～7月6日。

什麼是雪頓節？

“雪頓”藏語意為“優酪乳宴”，原先是一種純宗教活動。按照佛教的法規戒律，夏天有幾十天禁止倍人出門的“夏居居”，直到解制為止。在開禁之日，世俗百姓以優酪乳施捨。後來“雪頓”的內容更加豐富，宗教活動和文娛活動相結合，規模不斷擴大。藏曆六月三十日“雪頓節”當天，先是以哲蚌寺為中心，清晨展覽巨幅佛像唐卡畫，接著舉行藏戲會演，實為僧俗同樂的樂節日。

雪頓節起源

當佛教在印度盛行時期，戒律規定夏季三月僧人不准外出以免踩殺昆蟲。在僧人夏季安居期間，地方上向僧人貢獻數次牛奶和優酪乳宴會。在西藏最早繼承這一傳統的是哲蚌和沙拉寺。

最初也和印度一樣，在僧人夏季安居時期，地方頭人和百姓向僧人貢獻乳酪。

在五世達賴喇嘛時期，扎西雪巴藏劇團、協絨野牛舞團等來到哲蚌寺甘丹頗章廣場為達賴喇嘛敬獻各類節目，也為哲蚌寺展佛和輪換知事僧等活動拉開序目。

十一世達賴喇嘛十一歲時，即西元1849年，在羅布林卡的格桑頗章宮後面興建鄔遙寢宮，從此，達賴喇嘛夏季住羅布林卡。

在雪頓節期間，西藏各地的著名劇團都來到羅布林卡進行表演，向達賴喇嘛敬獻各類節目，藏戲也得到了長足發展。

十三世達賴喇嘛時期，雪頓節期間邀請西藏各地著名的藏劇團、歌舞團在羅布林卡演出，從此，雪頓節正式成為西藏著名的文藝。

雪頓節期間主要活動內容

哲蚌寺展佛曬佛

展佛是雪頓節第一天（藏曆六月三十日（2020-2021年西曆8月19日））舉辦的盛大儀式。當天數以萬計的國內外遊客，當地藏民紛紛來此觀賞佛像

色拉寺展佛

除哲蚌寺以外，沙拉寺在六月三十日這一天也會舉辦展佛儀式

羅布林卡藏戲表演

八十達賴強巴嘉措時期，羅布林卡便成為了達賴夏宮，雪頓節的主會場也轉移到了羅布林卡，為期一周的雪頓節期間，羅布林卡都會有藏戲表演。

過林卡

過林卡就相當於野炊活動，當地的藏民會跟親朋好友聚集在林卡裡載歌載舞，喝酒喝茶。雪頓節期間，羅布林卡內的過林卡活動最壯觀，也最熱鬧

參加雪頓節哲蚌寺展佛儀式的注意事項

哲蚌寺的雪頓節定於藏曆每年七月一日舉行，屆時參加展佛觀禮人數非常之多，可以用人山人海來形容。要去參觀哲蚌寺展佛的遊客注意了

交通管制，展佛儀式開始前的淩晨0點開始，所有車輛不可以通過哲蚌寺下面5公里以內的街道，可以在指定的地方乘坐免費的公車。

想要近距離觀看展佛的，需要很早出發，才可以搶佔最有利的位置。

因為上去要爬山，下來也需要走很遠的路才可以乘坐到汽車，所以需要舒適的運動鞋或登山鞋，有可能會下雨，所以需要防寒的衣服和雨衣。

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