如果感冒了,又是在海拔較低的地方長期居住的話,最好別進藏,如果必須進藏千萬要小心,感冒後進藏非常容易患“肺水腫”,低海拔地區的人在西藏患“肺水腫”治療效果非常差。建議如何感冒身體不適,不要入藏,等身體好了再前行。
拉薩的大街小巷都遍佈著火鍋的身影,數不勝數,比較便宜的火鍋店味道很一般;比較正宗的店又很貴,所以如何選擇就看自己的經濟能力了。經營火鍋店的大多是四川人,
所以很多在四川可以看到的火鍋店在拉薩也可以看到連鎖的店面。
當然也有一些藏式火鍋店,聽說很好吃,本人還沒有口福享受呢。
山南位於拉薩與林芝之間,大部分地區為河谷地帶,主要的旅遊景點有羊卓雍措,普莫雍錯,桑耶寺,雍佈拉康等,海拔在3500-4000左右。去山南旅遊基本不會有太大的高原反應,但是由於其海拔相對林芝會高一些,去景區還是要多注意。
珠峰大本營海拔5200米左右,從拉薩去往珠峰大本營,海拔呈上升趨勢,如果在拉薩沒有休息好直接就前往珠峰大本營,肯定會有高山反應的可能,且沿途有較多的發卡彎,坐車時間也長,高山反應也會加劇旅途的不適感。我們都會安排旅客在低海拔區域多遊玩幾天,適應以後再前往更高海拔區域。
珠峰大本營的帳篷環境越來越好了,以前只有多人混住大通鋪,現在已經有雙人間,三人間等,只是數量有限。過去帳篷區域地面是碎石也不平整,如今帳篷區域是全新的水泥地面,保暖性更強,實用性更強,旅客體驗更好。如果不想住宿帳篷,也可以前往珠峰附近的村子住民居,環境一般。在環保車入口,也有條件較好的平措康桑珠峰大本營富氧酒店可供選擇。總之,現在前往珠峰大本營旅遊條件越來越好,舒適度越來越高,當然價格也會越來越高。
高反跟年級關係不大,我們有老年團,遊客年齡都在65歲以上,但是在珠峰納木錯都沒有任何問題,反而有部分年級輕的遊客有嚴重到住院治療的。所以高原反應跟年級關係不是特別大(年級特別大的除外),主要跟個人體質有關,還有心態一定要好
從未去過西藏的朋友們的印象中,當地人的飲食一定是糌粑、酥油茶、犛牛肉什麼的,其實呢,實際上並非如此。拉薩現在也發展的不錯了,在內地能夠遲到的美食在拉薩基本上都可以買得到,就是價格上要比內地略高,畢竟拉薩的工廠很少,很多食物都是從內地運過去的。不夠呢,現在拉薩新建了很多的蔬菜大棚,各種各樣的蔬菜都是有的。藏式火鍋就是結合了漢式火鍋而研發出來的,味道很棒,很受當地人的喜愛。